Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 71,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Apple, Molke Brot, Eiweissbrot HoneyPenny, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Pumpkin pie (Hubby Bday). Abendessen: Denner Magerquark, Migros Sauerkraut Gekocht, Coop Crème à Café, Migros Lentilles, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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