Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1981 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: M-Classic Vital-Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Chiefs Coffee County, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Betty Bossi Tomaten-Mozarella Sandwich. Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aperol Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Red Bull, Blaubeeren, Ragusa Noir 60%, Kaffee mit Milch, Vitamin Well Antioxidant. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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