Inishkin's Notizen, 17 Aug 21

Wahnsinn! Was machst digentlich du für Sport zum Unterstützen? Ich finde Kraft im Wechsel mit Schwimmen, Gymnastik oder Laufen ideal… 

Dein Sport Programm ist top, aber würde mich umbringen 😋 Ich machte bis gestern immer noch gar nichts richtig sportliches, ausser auf 6-8 Tausend Schritte zielen jeden Tag. Jetzt habe ich meinen Crosstrainer endlich richtig aufgestellt und angeschlossen (und sogar benutzt lol), zudem habe ich mir einen Hoola Hoop Reifen besorgt. Die habe ich in der Vergangenheit immer belächelt, aber inzwischen entdeckt, dass der für mich ziemlich perfekt sein könnte. Mache ich jetzt jeden Tag und schau mal wie sich das auswirkt. Gymnastik baue ich die nächsten Tage auch noch regelmässig in homöopathischer Dosierung mit ein, muss sowieso jetzt bisschen Gas geben für meine nächste inBody Messung im September 😁🤣 Ich müsste eigentlich nur 1-2 kg entfernt sein vom grünen Balken und den will ich gern sehen, so wie ich jetzt gern U80 bald mal sehen will 👍 #VolleFahrtvoraus 

Ich hab auch so n hullahoop und der ist nicht albern. Ich liess so echt krassen Rock dazu laufen und mache kleine Choreografien mit Hocke, Strecken, Becken kippen. Das, Nitendo Ringfit und Gymnastikvideos von Gabi Fastner waren der Beginn. Plus wie du die 10k Schritte.  

Der Wahnsinn! Gratuliere 🥳💐 

Danke Koru 🤗💐 war sicher auch viel Wasser im Spiel, am Samstag und Sonntag war es so schwül, da hab ich Wasser getrunken wie eine kranke Kuh, wie mein Grossvater (ein Bauer 😉) immer so poetisch gesagt hat zu Lebzeiten. 

Das Hullern ist echt witzig, das gefällt mir 👍 Die Musik war eine gute Idee, Danke! Mache momentan noch nichts extra dazu, bin noch voll damit beschäftigt, dass Ding oben zu halten 😁🤣 

Ja, hullern kann Spaß machen, wenn der Reifen mal länger oben bliebe 😜. Ich darf mich noch immer häufig bücken. Und das auf der guten Seite. Rechts rum: keine Chance 🙈.