Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Quarktorte Basis, Quarktorte Basis Choco, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Mittagessen: Hummus with olive oil, Watermelon, Cucumber, Coop Crème à Café. Abendessen: Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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