Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 222,25g.
Frühstück: Banane, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Farmer's Best Sommergemüse, Migros Reis Carolina. Abendessen: Migros Krustenkranz, Betty Bossi Kartoffelsalat, Migros Schweinswürstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Banane, Ei, More Nutrition Light Peanut Cream, Alnatura Bio Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Nektarinen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1893mel's Gewichtsverlauf
|