Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Emmi Crème à Café, Blévita Thymian-Meersalz, Denner Magerquark, M-Classic Rhabarber CH, Strawberries, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Quarktorte Basis. Mittagessen: Kefir ice cream strawberries, Coop Crème à Café, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Anna's Best Hummus Nature, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Abendessen: Emmi Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratuliere, du bist super unterwegs! Tolle Leistung 💐
26 Jun 21 vom Mitglied: Koru67
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Danke Koru 🙏💐❤ Alles ok bei dir? Hoffe du hast einen schönen Sonntag 🌞💃
27 Jun 21 vom Mitglied: Inishkin
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Ja, alles wunderbar in der Kur. Morgen ist wägen angesagt. Bin mal gespannt was gegangen ist. Dir auch einen schönen Sonntag.
27 Jun 21 vom Mitglied: Koru67
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Ich drücke dann schon mal die Daumen 🤞🍀👍🤗
27 Jun 21 vom Mitglied: Inishkin
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27 Jun 21 vom Mitglied: Désirée1995
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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