Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature, Blévita Chia & Randen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Mittagessen: Emmi Crème à Café, Coop Qualité & Prix Kichererbsen, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Emmi Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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