Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Skyr Nature, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Blévita Chia & Randen. Mittagessen: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Migros Atlantischer Brötlilachs. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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