Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3937 kcal
|
Fett: 168,73g | Eiw: 144,13g | Kohlh: 438,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Léger Magermilch, Mymuesli Protein Berry Porrige. Mittagessen: Kaffee mit Milch, You Protein Brot, Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse. Abendessen: Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, Chiefs Pizza. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Netflix & Chilll'd, Sun Queen Macadamianüsse, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Sun Queen Mangoschnitze, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1893mel's Gewichtsverlauf
|