Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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93 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Leinsamen, Latte Coffee. Mittagessen: Kichererbsen Muffins Schoko, Migros Milch Drink, Boiled Egg, Crane Whey Protein (30g), Migros Bio Bouillon Gemüse, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Karma Tofu, Quinoa (Cooked). Abendessen: Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Latte Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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