Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Water , Cherry Tomatoes, Coop Karma Smokey Tofu, Coop Naturaplan Leinsamen, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Quinoa (Cooked). Abendessen: Latte Coffee, Denner Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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