Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 165,46g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Léger Magermilch, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Bananen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Pouletbrust, Kaffee mit Milch, Coop Peperoni, Léger Feta. Abendessen: Oh! High Protein Eiweiss, Ei, More Nutrition Protein Wrap, Migros Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: You Fruit Ice Mango, Kaffee mit Milch, Twix Twix, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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