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Glück gehabt, war wohl viel Wasser dabei gestern.
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96,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 170,97g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Coop Naturaplan Leinsamen, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee. Abendessen: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Das muss ein Wasserfall gewesen sein. Supi! 💐
26 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Wow, ich bin beeindruckt und freue mich für dich 👏🏻
27 Apr 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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Wasserfall triffts 🤣 Hat sich so angefühlt auf jeden Fall, musste andauernd aufs WC rennen gestern und letzte Nacht. Habe zwar etwas extra Wasser getrunken übers Wochenende, aber war nicht mehr als 1 Liter zusätzlich pro Tag, ist mir nicht ganz klar, was da los war im System. Bin nur froh, dass es anscheinend wieder draussen ist 😁
27 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
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...das ist Wasser, dass sich im Körper ansammelt. Nicht in der Blase. zB um dich vor Mikroverletzungen in den Muskeln zu schützen oder im Gewebe. zT vor der Mens. Der Körper ist ein Wunder...
27 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Kann wohl auch an den Wechseljahren liegen, manchmal spüre ich wie die Hormone am Rad drehen, aber das war neu.
27 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
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Wasser oder kein Wasser. Weiter so. Du machst das echt super. Ich bin voll beeindruckt von dir können sich echt viele eine Scheibe abschneiden. 👍
27 Apr 21 vom Mitglied: MiA Orca
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Danke Dir MiA Orca, für den lieben Kommentar 💐 Freut mich zu sehen, dass es bei dir auch gut läuft 👍💪
28 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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