Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Coop Karma Tofu, Fruit, Latte Coffee, Denner Feta. Abendessen: Denner Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe den Hammer neben die Waage gestellt nach dem Wiegen.. mal sehen ob sie sich morgen auch wieder getraut.. 😉
19 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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