Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Denner Feta, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Fruit, Coop Karma Smokey Tofu Marroni. Abendessen: Denner Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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