Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 146,74g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Migros Cottage Cheese Nature, Wasa Original Knäckebrot, Latte Coffee, Fruit, Boiled Egg. Abendessen: Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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