Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Latte Coffee, Blévita Milchreis & Zimt, Blueberries, Denner Skyr Nature. Mittagessen: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Fruit, Latte Coffee, Migros Cottage Cheese Nature. Abendessen: Latte Coffee, Denner Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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