Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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101,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 156,23g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating, Lentilles, Latte Coffee, Fruit. Abendessen: Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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