Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 143,72g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Denner Skyr Nature, Syrup, Latte Coffee, Blévita Milchreis & Zimt. Mittagessen: Fruit, Migros Cottage Cheese Nature, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Latte Coffee, Denner Magerquark. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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