Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
104,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Syrup, Latte Coffee, Blévita Milchreis & Zimt, Skyr Nature. Mittagessen: Migros Lentilles, European Chestnuts (Peeled), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Latte Coffee. Abendessen: Latte Coffee, Denner Magerquark. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inishkin's Gewichtsverlauf
|