Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: HUG Willisauer Ringli, Naturjoghurt, Müsli, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Mittagessen: Sugus Sugus, Hühnerbrühe oder Bouillon, Kohlrabi, Saure Gurken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Äpfel. Abendessen: Ferrero Rocher, Migros Joghurt Ananas, Lyoner, Zitronenkuchen. Snacks/Sonstiges: Gin, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TimTam7's Gewichtsverlauf
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