Start Challange
|
78,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 114,24g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Grüner Smoothie. Abendessen: Pumpernickel, Knorr Gemüse Bouillon, Thai Kitchen Hot Chili Sauce, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Terrasuisse Rindsplätzli Minute, Blumenkohl, Lauch, Romanesco, Karotten, Champignons, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Skyr Lemon Cheesecake, Mangos, Gewürzgurken, Grüner Smoothie, Malbuner Ofenschinken. mehr...
|
|
2159 kcal
|
Bewegung:
Indoor Bike - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabina_007's Gewichtsverlauf
|