Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Nespresso Kapseln, Migros Emmentaler AOP Mild, Nahrin Bouillon Rind, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. Abendessen: Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Knorr Bratensauce, Knoblauch, Zwiebeln, Coop Pouletbrust, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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