Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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213 kcal
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Fett: 7,69g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 19,64g.
Frühstück: Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Joggen - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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