Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 152,56g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Zucker, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Essiggurken, Coop Ofenbraten, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Banane, Emmi Milch Laktosefrei, Migros Bio Beerenmischung, Migros Vollkorn Haferflocken. Abendessen: Migros Sesam-Samen, Zucker, Sojasoße, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Thai Kitchen Kokosmilch, Coop Karma Jackfruit Thai, Coop Qualité & Prix Poulet Mini Filet Mit Speck Classic. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Apfel. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Indoor Radfahren - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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