Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 195,40g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Birnen, Migros Bifidus Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Brokkoli, Olivenöl, Optigal Pouletflügel Paprika. Abendessen: Zwiebeln, Essig, Honig, Senf, Olivenöl, Frisch Gepresster Orangensaft, Baby-Spinat, Frühlingszwiebeln, Migros Cherrytomaten, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ei, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Coop Naturafarm Speckwürfeli Geräuchert. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Indoor Radfahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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