Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 155,14g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Mittagessen: Beef Tartare, Butter, Coop Ruchbrot, Salatsauce, Grüner Blattsalat. Abendessen: Weißkohl, Randen Salat, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Essig, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, M-Classic Pouletbrust, Zwiebeln, Sellerie, Radieschen, Rettich, Rote Paprika, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Birnen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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