Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 158,40g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Mittagessen: Zwiebeln, Kalbsleber, Olivenöl, Fratelli Beretta Prosciutto di Parma. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Davert Indian Masala, Hähnchenbrustfilet, Weißkohl, Karotten, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Rettich, Grüner Blattsalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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