Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 135,51g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Äpfel, Migros Apfelmus, M-Budget Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Bio Dinkelmehl. Mittagessen: Alnatura Mais Waffeln, Kaffee mit Milch, Léger Magermilch, Shape Republic Tasty Timeout Beauty Slim Shake. Abendessen: Schnitzelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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