Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 121,39g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vollkorntoast, Ei, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Rettich, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Schinken, Äpfel, Himbeeren, Orangen, Erdbeeren, Trauben, Mangos, Granola, Léger Joghurt Nature, Hirz Waldbeeren Joghurt, Migros Vollkorn Haferflocken. Abendessen: Coop Qualité & Prix Sauser, Migros Sesam-Samen, Teriyakisoße, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Entrecote, Champignons, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Bier, Oliven, Schinken. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabina_007's Gewichtsverlauf
|