Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 9,79g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Äpfel, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Migros Apfelringe Getrocknet, Kaffee mit Milch und Zucker, Mars Celebrations. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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