Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 156,41g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Coop Pouletbrust, Coop Pouletbrust, Coop Naturafarm Pastrami, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Rettich, Coop Beerenmischung, Orangen, Trauben, Mangos, Birnen, Granola, Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Waldbeeren Joghurt, Léger Joghurt Nature. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Nudelauflauf. Abendessen: Rucola, Harter Parmesan, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Hähnchenbrustfilet, Schöni Sauerkraut Gekocht, Rosenkohl, Migros Cherrytomaten, Migros Hobelfleisch. Snacks/Sonstiges: Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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