Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Himbeeren, Migros Heidelbeeren, Hirz Joghurt Nature. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Ei, Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Coop Naturafarm Schinkenwürfeli, Emmi Good Day, Rama Rama mit Butter, Erbsen, Blumenkohl, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli, Parmesan (Hart), Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Migros Apfelwähe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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