Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 209,13g.
Frühstück: Nespresso Espresso Macchiato, Migros Bifidus Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Aldi Suisse Butterkeks, Nespresso Kapseln, Ei, Bonvalle Rinds-Hackfleisch, M-Classic Paniermehl, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Tomaten, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Maestade Rauchmöckli, Emmi Grana Padano, Tomaten, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Brezelkönig Brezel mit Sonnenblumenkernen, Aperol Aperol Spritz, Pflaumen, Nespresso Espresso Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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