Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 170,88g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Nespresso Kapseln, Migros Bifidus Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Butter, Nudelauflauf. Abendessen: Ebly Ebly Gekocht, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Migros Mozzarella Di Bufala, Tomaten, Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Radieschen, Kartoffeln, Karotten, Lauch, Migros Wirz, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Emmi Grana Padano, Coop Pouletbrust, Espresso, Zuckerkekse (Enthalten Vanille). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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