Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 121,55g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Léger Joghurt Erdbeer. Mittagessen: Mandarine, Simmenthal Simmenthal, Hühnerbrühe oder Bouillon, Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Betty Bossi Taboulé-Salat, Kichererbsensalat, Olivenöl, Pesto, Ponti Aceto Balsamico, Balsamico, Rettich, Maggi Linsensuppe, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Radieschen, Thai Kitchen Green Curry Paste, Grüner Blattsalat, Sellerie, Coop Fine Food Burrata, Migros Cherrytomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Malbuner Ofenschinken, Nespresso Espresso Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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