Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Coop Pouletbrust, Aldi Suisse Butterkeks, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Migros XXL Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ramseier Sauser, Anna's Best Risotto Ai Funghi, Chardonnay, Coop Olivenbrot, Grüne Oliven, Grana Padano Grana Padano, Sbrinz Hobelrollen, Coop Pouletbrust, Maestade Rauchmöckli. Abendessen: Feldschlösschen Original, Senf, Coop Cervelat, Balsamico, Olivenöl, Granatapfel, Grüner Blattsalat, Sojasprossen, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Radieschen, Rettich, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Butterkeks, Espresso, Espresso, Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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