Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Suisse Butterkeks. Mittagessen: Weißwein, Sbrinz Hobelrollen, Dulano Salame Gran Gusto, Mortadella, Cantaloupe Melonen. Abendessen: Martini, Teriyakisoße, Chilischoten, Entrecote, Sojasprossen, Knoblauch, Gelbe Paprika, Brokkoli, Blumenkohl, Lauch, Karotten. Snacks/Sonstiges: Pommes Frites, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Laugenbrezeln, Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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