Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Naturjoghurt. Mittagessen: Orangensaft, Gran Pavesi Cracker Olive, Gorgonzola, Salami, Mortadella, Honigmelonen. Abendessen: Jalapenos, Coop Pouletbrust, Kapern, Essig, Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Karotten, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Coop Pouletbrust, Anna's Best Pink Grapefruit, Nespresso Kapseln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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