Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 137,40g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Nespresso Kapseln, Freefrom Jogurt Pfirsich. Mittagessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Süßkartoffelpommes, Mischgemüse, Barbecue-Soße, Sojasprossen, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Coop Pouletbrust. Abendessen: Olivenöl, Midor Zwieback Original, Tomaten, Migros Rindshackfleisch, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Nespresso Kapseln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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