BodyF 21.0 MuskelM 32.6 VisF 2 BMI 18.4
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53,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 60,35g.
Frühstück: Nespresso Kapseln, Äpfel. Mittagessen: Griechischer Salat, Betty Bossi Randensalat Bio, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Kartoffelsalat, Karotten. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Jogurt Vanille. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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