Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Blaubeeren, All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml), Nespresso Kapseln. Mittagessen: Anna's Best Lachs Sandwich, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Lidl Hinterschinken, Karotten, Champignons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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