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2532 kcal
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Fett: 111,14g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Rettich, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Coop Naturafarm Pastrami, Coop Trutenbrust, Dulano Schwarzwälder Schinken, Orangen, Coop Naturaplan Bio Quinoapops, Léger Joghurt Nature, Erdbeeren, Himbeeren, Trauben, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Abendessen: Galbani Mozzarella Mini, Oliven, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Betty Bossi Nüsslisalat, Gekochtes Ei, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Spargel, Maestade Speckwürfeli Light, Aldi Suisse Knoblauch Baguette, Migros Schweinsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Bier, Espresso, Migros Dunkle Schokolade, Aperol Aperol Spritz, Kaffee mit Milch. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
MMMMMMMhhhhhhh lecker schmecker ;-)
08 Apr 18 vom Mitglied: seamaster77
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der richtige Start in ☀️Tag
08 Apr 18 vom Mitglied: Sabina_007
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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