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Es geht weiter in die richtige Richtung. Ich halte mich mit Süssigkeiten zurück, verzichte aber nicht.
Mache weiter 2 x pro Woche Fitness im Center jeweils knapp 3 Stunden, wovon 1 Stunde auf dem Laufband im Geh-Modus ist.
Nächte Woche versuche ich das Brot zum Zmorge durch eine Banane jeweils zu ersetzen.
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Wundertwingo's Gewichtsverlauf
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