|
779 kcal
|
Fett: 23,00g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Milbona Skyr Blaubeere, Nectaflor Soft Figues, Betterfood. Mittagessen: Milbona Skyr Blaubeere, Nectaflor Soft Figues, Betterfood. Abendessen: Gekookte Droge Kikkererwten, Emmi Raclette, Gekookte Linzen, Pompoensoep, Olijvenbrood, Rode Kidneybonen, Zwarte Bonen, Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperkeks, Suikerkoekje, Betterfood, Bio Wise Beurre de Noix Mélangées. mehr...
|
|
2072 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Waschen Auto - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liesje tanghe's Gewichtsverlauf
|