Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Migros Bio Sojaflocken, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Flohsamenschalen, Hanfsamen, Migros Bio Weizenkleie. Mittagessen: Starbucks Caffè Latte (Tall), Migros Schoggistängeli, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Olivenöl. Abendessen: Naturjoghurt, Gekochte Linsen, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzen Rolle, aha Magerquark, Eiweiß, Xylitol. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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