stefilogo's Notizen, 21 Aug 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2016:

550 kcal

Fett: 14,84g | Eiw: 18,02g | Kohlh: 86,79g. Frühstück: Kaffee mit Milch, Kellogg's Urlegenden Flakes. Mittagessen: Anna's Best Chicken Satay. Snacks/Sonstiges: Migros Joghurt Mokka, Banane. mehr...

1962 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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