6:00 (6,15h)
86,6 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
2702 kcal Fett: 57,07g | Eiw: 221,09g | Kohlh: 327,26g.   Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Kiwi, Äpfel, Crane High Protein Yogurt , Lindt Excellence 85% Cacao, Chiefs Whey Valley Cacao. Mittagessen: Planted Pulled, Aldi Suisse Schupfnudeln, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Rama Cremefine 7%, Heinz Ketchup 50%. Abendessen: Sushi, Migros Cottage Cheese Nature, Philadelphia Philadelphia Balance, Crane High Protein Yogurt . Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Protein Maiswaffeln, Crane High Protein Yogurt . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Number44's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.