Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Milbona Quark Traum Nature, Happy Harvest Vollkorn Müesli. Mittagessen: Salmone Fresco, Pane Bianco. Abendbrot: Anderson Barra 50. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ilRuggi's Gewichtsverlauf
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