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wtf???? da bleibt einem nach Sport, Arbeit und gesundem Essen die Spucke weg…
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74,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 103,14g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 29,88g.
Frühstück: Schweizer Käse, Coop Karma Hummus Nature, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grill Mi Cheese Steak, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ei, Anna's Best Nüsslisalat. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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